Beschrijving
Rachael Elmore, moeder van twee en gediplomeerd therapeut in geestelijke gezondheidszorg, is gespecialiseerd in de behandeling van postnatale depressie en angst. Zij staat nieuwe moeders bij en geeft hen de praktische hulpmiddelen en Bijbelse wijsheid die ze nodig hebben om voor zichzelf te zorgen en de verbonden en emotioneel gezonde moeders te worden die God voor ogen heeft.
De meeste kersverse moeders weten dat het eerste jaar vol vreugde en uitdagingen, pieken en dalen zal zijn. Maar hoewel ze zich zo goed mogelijk hebben voorbereid, denken ze toch: ik wist dat dit moeilijk zou worden. Maar zal het altijd zo moeilijk blijven? Dit was niet wat ik had verwacht. Wat als ik niet weet hoe ik voor deze baby moet zorgen – of voor mezelf?
Rachael Elmore heeft het zelf meegemaakt en weet op persoonlijk en professioneel vlak hoe moeilijk de eerste dagen en maanden van het moederschap kunnen zijn. In 'A Mom Is Born' combineert ze haar expertise als erkend en klinisch counselor met haar diep persoonlijke verhaal over het overwinnen van een postnatale depressie na de geboorte van haar eerste zoon. Ze biedt lezers praktische tools – zoals het New Mom Wellness Plan en een checklist voor de voortgang na de bevalling – om de balans te vinden tussen de zorg voor hun pasgeboren baby en voor zichzelf. Aan de hand van Bijbelteksten en therapeutische inzichten laat Elmore moeders zien hoe ze...
ontwikkel een Bijbels plan voor het omgaan met het nieuwe moederschap, de babyblues en postnatale depressie;
stop opdringerige gedachten en triggers en overwin postnatale angst;
alle nieuwe emoties waarmee ze worden geconfronteerd, verwerken en beheersen; en
Begin met het uitvoeren van kleine zelfzorgdaden die leiden tot emotionele gezondheid.
A Mom Is Born geeft moeders de tools die ze nodig hebben om te stoppen met de overweldigende emoties en angsten van het nieuwe moederschap en om voor zichzelf te zorgen. Zo kunnen ze de verbonden en emotioneel gezonde moeders zijn die God voor ogen heeft.
Distributeur: 316Europe
De meeste kersverse moeders weten dat het eerste jaar vol vreugde en uitdagingen, pieken en dalen zal zijn. Maar hoewel ze zich zo goed mogelijk hebben voorbereid, denken ze toch: ik wist dat dit moeilijk zou worden. Maar zal het altijd zo moeilijk blijven? Dit was niet wat ik had verwacht. Wat als ik niet weet hoe ik voor deze baby moet zorgen – of voor mezelf?
Rachael Elmore heeft het zelf meegemaakt en weet op persoonlijk en professioneel vlak hoe moeilijk de eerste dagen en maanden van het moederschap kunnen zijn. In 'A Mom Is Born' combineert ze haar expertise als erkend en klinisch counselor met haar diep persoonlijke verhaal over het overwinnen van een postnatale depressie na de geboorte van haar eerste zoon. Ze biedt lezers praktische tools – zoals het New Mom Wellness Plan en een checklist voor de voortgang na de bevalling – om de balans te vinden tussen de zorg voor hun pasgeboren baby en voor zichzelf. Aan de hand van Bijbelteksten en therapeutische inzichten laat Elmore moeders zien hoe ze...
ontwikkel een Bijbels plan voor het omgaan met het nieuwe moederschap, de babyblues en postnatale depressie;
stop opdringerige gedachten en triggers en overwin postnatale angst;
alle nieuwe emoties waarmee ze worden geconfronteerd, verwerken en beheersen; en
Begin met het uitvoeren van kleine zelfzorgdaden die leiden tot emotionele gezondheid.
A Mom Is Born geeft moeders de tools die ze nodig hebben om te stoppen met de overweldigende emoties en angsten van het nieuwe moederschap en om voor zichzelf te zorgen. Zo kunnen ze de verbonden en emotioneel gezonde moeders zijn die God voor ogen heeft.
Distributeur: 316Europe
Betaling & Beveiliging
Uw betalingsinformatie wordt veilig verwerkt. Wij slaan geen credit card gegevens op en hebben geen toegang tot uw credit card gegevens.