Beschrijving
Onze gedachten hebben een enorme invloed op ons mentale, emotionele en zelfs fysieke welzijn. Sterker nog, onze gedachten kunnen ons beperken tot wat we denken te kunnen doen, of ons de vrijheid geven om vaardigheden te ervaren die onze verwachtingen ver te boven gaan. Wanneer we kiezen voor een mindset die onze mogelijkheden vergroot in plaats van onszelf beperkingen op te leggen, zullen we meer intellectuele voldoening, emotionele controle en fysieke gezondheid ervaren. De vraag is alleen... hoe?
Gebaseerd op actueel wetenschappelijk onderzoek en Bijbelse inzichten, stelt Dr. Caroline Leaf lezers in staat om de controle over hun gedachten te nemen en zo de controle over hun leven te krijgen. In dit praktische boek leren lezers hoe ze
- Het 5-stappen Switch on Your Brain Learning-programma, om geheugen op te bouwen en effectief te leren
- Het Giftprofiel, om de unieke manier te ontdekken waarop zij informatie verwerken
- De Mindfulness Gids, om hun gedachtenleven te optimaliseren en hun innerlijke veerkracht te vinden
Dr. Leaf laat lezers zien hoe ze deze krachtige hulpmiddelen kunnen combineren om hun geheugen, leervermogen, cognitieve en intellectuele prestaties, werkprestaties, fysieke prestaties, relaties, emotionele gezondheid en, het allerbelangrijkste, een zinvol en goed geleefd leven te verbeteren.
Ieder van ons beschikt over belangrijke psychologische hulpbronnen die we kunnen gebruiken om ons algehele welzijn te verbeteren. Dr. Leaf laat ons zien hoe we die hulpbronnen kunnen benutten om ons verborgen potentieel te ontsluiten.
Gebaseerd op actueel wetenschappelijk onderzoek en Bijbelse inzichten, stelt Dr. Caroline Leaf lezers in staat om de controle over hun gedachten te nemen en zo de controle over hun leven te krijgen. In dit praktische boek leren lezers hoe ze
- Het 5-stappen Switch on Your Brain Learning-programma, om geheugen op te bouwen en effectief te leren
- Het Giftprofiel, om de unieke manier te ontdekken waarop zij informatie verwerken
- De Mindfulness Gids, om hun gedachtenleven te optimaliseren en hun innerlijke veerkracht te vinden
Dr. Leaf laat lezers zien hoe ze deze krachtige hulpmiddelen kunnen combineren om hun geheugen, leervermogen, cognitieve en intellectuele prestaties, werkprestaties, fysieke prestaties, relaties, emotionele gezondheid en, het allerbelangrijkste, een zinvol en goed geleefd leven te verbeteren.
Ieder van ons beschikt over belangrijke psychologische hulpbronnen die we kunnen gebruiken om ons algehele welzijn te verbeteren. Dr. Leaf laat ons zien hoe we die hulpbronnen kunnen benutten om ons verborgen potentieel te ontsluiten.
Betaling & Beveiliging
Uw betalingsinformatie wordt veilig verwerkt. Wij slaan geen credit card gegevens op en hebben geen toegang tot uw credit card gegevens.