Beschrijving
366 dagen naar een beter brein, geest en leven!
In Change Your Brain Every Day put psychiater en klinisch neurowetenschapper Daniel Amen, MD, uit meer dan 40 jaar klinische ervaring met tienduizenden patiënten om u de meest effectieve dagelijkse gewoontes te geven die hij heeft gezien en die u kunnen helpen uw hersenen te verbeteren, uw geest te beheersen, uw geheugen te stimuleren en u gelukkiger, gezonder en meer verbonden te laten voelen met de mensen van wie u houdt.
Door de kleine gewoontes en praktijken van Dr. Amen gedurende een jaar toe te passen, kunt u:
In Change Your Brain Every Day put psychiater en klinisch neurowetenschapper Daniel Amen, MD, uit meer dan 40 jaar klinische ervaring met tienduizenden patiënten om u de meest effectieve dagelijkse gewoontes te geven die hij heeft gezien en die u kunnen helpen uw hersenen te verbeteren, uw geest te beheersen, uw geheugen te stimuleren en u gelukkiger, gezonder en meer verbonden te laten voelen met de mensen van wie u houdt.
Door de kleine gewoontes en praktijken van Dr. Amen gedurende een jaar toe te passen, kunt u:
- Beheer je geest om je geluk, innerlijke vrede en succes te ondersteunen< li>
- Ontwikkel levenslange strategieën om met alle stressfactoren om te gaan die op je pad komen.
- Creëer een voortdurend gevoel van doelgerichtheid op een manier die uw dagelijkse acties beïnvloedt< li>
- Leer belangrijke levenslessen die Dr. Amen heeft opgedaan door honderdduizenden hersenscans te bestuderen
Stel je eens voor wat je zou kunnen leren door een jaar lang elke dag op de bank van een psychiater te liggen. In Change Your Brain Every Day vind je een jaar aan levensveranderende dagelijkse wijsheid van Dr. Amen, een van 's werelds meest vooraanstaande psychiaters.
Vandaag is de dag om de koers van uw leven te veranderen, stapje voor stapje.
Distributeur: 316Europe
Betaling & Beveiliging
Uw betalingsinformatie wordt veilig verwerkt. Wij slaan geen credit card gegevens op en hebben geen toegang tot uw credit card gegevens.