Beschrijving
Je wilt afvallen. Soms lukt het je zelfs om die kilo's kwijt te raken. Maar je komt ze altijd weer aan – en misschien zelfs een paar extra. Diëten behandelen het symptoom en niet het probleem. Diane Hampton zal je kijk op eten revolutioneren. Je kunt verlichting vinden van de macht die eten over je heeft. Dit is geen dieet. Er zijn geen pillen, geen menu's en geen voedsel om te vermijden. Je hoeft geen calorieën, vetgrammen of koolhydraten te tellen. Je kunt alles eten wat je wilt en toch afvallen: snoep eten, een toetje nemen, chips eten en dips eten wanneer je maar wilt. Dit boek bevat beproefde principes die resultaat opleveren. Geen enkel dieet kan een consistent verlies van 1,5 tot 2 kilo per week beloven, maar dit boek is geen dieet. Het is vrijheid. Leer de natuurlijke "honger"- en "vol"-reacties van je lichaam te gebruiken. Ontdek Gods maaltijdplan. En houd vervolgens je hele leven dezelfde maat aan! Inhoud: Voorwoord 1. Bevrijding van gulzigheid 2. Geestelijke strijd levert geestelijke antwoorden op 3. Zaden van gulzigheid 4. Hongerig en verzadigd 5. Verleiding weerstaan 6. Getransformeerd door nieuwe gedachten 7. Eet wat je voorgeschoteld krijgt 8. Dankzeggen 9. Een plan voor het leven 10. 7 obstakels voor volledige genezing 11. Het perspectief van een man. Veelgestelde vragen Persoonlijke inventarisatie of vragen voor groepsdiscussies Antwoorden op discussievragen Schriftgedeelte over de auteur
Betaling & Beveiliging
Uw betalingsinformatie wordt veilig verwerkt. Wij slaan geen credit card gegevens op en hebben geen toegang tot uw credit card gegevens.