Beschrijving
Vier de dingen die je gelukkig maken door elke dag drie minuten in je dagboek te schrijven. Zo leg je drie jaar lang alle momenten vast die het waard zijn om te onthouden.
De beste manier om vreugde te vinden, is er gewoon elke dag naar op zoek te gaan. Misschien ervaar je het in het gekriebel van de snorharen van een kitten tegen je gezicht, de zachte stilte van de eerste sneeuwval van het seizoen, de luxe van een paar minuten helemaal voor jezelf, of het geluid van oprecht gelach met vrienden. Zelfs op dagen dat niets lijkt te lukken, kan iets om je heen je humeur opvrolijken en je kijk op het leven veranderen, als je er maar een paar minuten op focust. En als je die vreugde deelt met anderen, zal hun dag net zo opfleuren als die van jou.
Houd dit in gedachten en laat The 3-Minute Journal of Joy uw leidraad zijn terwijl u momenten van zegen vastlegt en een algemene houding van vreugde aanneemt.
Elke dag krijgt u drie opdrachten:
Eén woord om vandaag te beschrijven
Wat mij vreugde bracht
Hoe ik vreugde verspreid
Aan het einde van het jaar heb je een prachtig overzicht van vreugdevolle momenten. Je kunt het dagboek op elk moment van het jaar beginnen en onthoud dat er geen druk is als je een dag of twee mist. Naarmate je vreugde op vreugde stapelt, zal je oefening in het herkennen van de zegeningen van elke dag uitgroeien tot een gewoonte en uiteindelijk een vreugdevolle houding die je jarenlang met je mee kunt dragen.
Distributeur: 316Europe
De beste manier om vreugde te vinden, is er gewoon elke dag naar op zoek te gaan. Misschien ervaar je het in het gekriebel van de snorharen van een kitten tegen je gezicht, de zachte stilte van de eerste sneeuwval van het seizoen, de luxe van een paar minuten helemaal voor jezelf, of het geluid van oprecht gelach met vrienden. Zelfs op dagen dat niets lijkt te lukken, kan iets om je heen je humeur opvrolijken en je kijk op het leven veranderen, als je er maar een paar minuten op focust. En als je die vreugde deelt met anderen, zal hun dag net zo opfleuren als die van jou.
Houd dit in gedachten en laat The 3-Minute Journal of Joy uw leidraad zijn terwijl u momenten van zegen vastlegt en een algemene houding van vreugde aanneemt.
Elke dag krijgt u drie opdrachten:
Eén woord om vandaag te beschrijven
Wat mij vreugde bracht
Hoe ik vreugde verspreid
Aan het einde van het jaar heb je een prachtig overzicht van vreugdevolle momenten. Je kunt het dagboek op elk moment van het jaar beginnen en onthoud dat er geen druk is als je een dag of twee mist. Naarmate je vreugde op vreugde stapelt, zal je oefening in het herkennen van de zegeningen van elke dag uitgroeien tot een gewoonte en uiteindelijk een vreugdevolle houding die je jarenlang met je mee kunt dragen.
Distributeur: 316Europe
Betaling & Beveiliging
Uw betalingsinformatie wordt veilig verwerkt. Wij slaan geen credit card gegevens op en hebben geen toegang tot uw credit card gegevens.