Beschrijving
Distributeur: 316Europe
In de wijze en bezielde traditie van leraren als Shauna Niequist en Brené Brown debuteert therapeute Aundi Kolber met Try Softer, die ons helpt onze geest, lichaam en ziel op één lijn te brengen om het leven te leiden dat God voor ons geschapen heeft. In een wereld die een 'probeer harder'-evangelie predikt – gewoon doorgaan, blijven doorzetten, blijven doen alsof het allemaal goed met ons gaat – raken we uitgeput, overweldigd en verdoofd voor ons leven. Als we eerlijk zijn, functioneren we al zo lang overmatig dat we ons geen andere manier kunnen voorstellen. Hoe moeten we de dingen anders doen? Hoe moeten we anders overleven? Het hoeft niet zo te zijn. Aundi Kolber gelooft dat we ons niet met witte knokkels door het leven hoeven te worstelen. In haar debuutboek, Try Softer, laat ze ons zien hoe God ons lichaam en onze geest specifiek heeft ontworpen om samen te werken om onze verhalen te verwerken en obstakels te overwinnen. Met behulp van de nieuwste psychologie, praktische klinische oefeningen en haar eigen persoonlijke verhaal, rust Aundi ons toe en geeft ons de kracht om ons te verbinden met ons ware zelf en echt te leven. Dit is het "try softer"-leven. In Try Softer leer je hoe je: Emotionele en relationele grenzen kunt kennen en stellen; Moeilijke ervaringen die je hebt meegemaakt kunt begrijpen; Je hechtingsstijl kunt identificeren – en hoe dat je relaties vandaag de dag beïnvloedt; Door emoties heen kunt bewegen in plaats van erin vast te lopen; Groeien in zelfcompassie en terug kunt praten tegen je innerlijke criticus. Try softer is heilig werk. En hoewel het niet perfect of gemakkelijk zal zijn, zal het de moeite waard zijn. Want dit is waar we voor gemaakt zijn: een levend, ademend, bewegend, voelend, verbonden, prachtig geïncarneerd leven.
In de wijze en bezielde traditie van leraren als Shauna Niequist en Brené Brown debuteert therapeute Aundi Kolber met Try Softer, die ons helpt onze geest, lichaam en ziel op één lijn te brengen om het leven te leiden dat God voor ons geschapen heeft. In een wereld die een 'probeer harder'-evangelie predikt – gewoon doorgaan, blijven doorzetten, blijven doen alsof het allemaal goed met ons gaat – raken we uitgeput, overweldigd en verdoofd voor ons leven. Als we eerlijk zijn, functioneren we al zo lang overmatig dat we ons geen andere manier kunnen voorstellen. Hoe moeten we de dingen anders doen? Hoe moeten we anders overleven? Het hoeft niet zo te zijn. Aundi Kolber gelooft dat we ons niet met witte knokkels door het leven hoeven te worstelen. In haar debuutboek, Try Softer, laat ze ons zien hoe God ons lichaam en onze geest specifiek heeft ontworpen om samen te werken om onze verhalen te verwerken en obstakels te overwinnen. Met behulp van de nieuwste psychologie, praktische klinische oefeningen en haar eigen persoonlijke verhaal, rust Aundi ons toe en geeft ons de kracht om ons te verbinden met ons ware zelf en echt te leven. Dit is het "try softer"-leven. In Try Softer leer je hoe je: Emotionele en relationele grenzen kunt kennen en stellen; Moeilijke ervaringen die je hebt meegemaakt kunt begrijpen; Je hechtingsstijl kunt identificeren – en hoe dat je relaties vandaag de dag beïnvloedt; Door emoties heen kunt bewegen in plaats van erin vast te lopen; Groeien in zelfcompassie en terug kunt praten tegen je innerlijke criticus. Try softer is heilig werk. En hoewel het niet perfect of gemakkelijk zal zijn, zal het de moeite waard zijn. Want dit is waar we voor gemaakt zijn: een levend, ademend, bewegend, voelend, verbonden, prachtig geïncarneerd leven.
Betaling & Beveiliging
Uw betalingsinformatie wordt veilig verwerkt. Wij slaan geen credit card gegevens op en hebben geen toegang tot uw credit card gegevens.