Beschrijving
PTSS neemt veel te veel van het leven van trauma-overlevenden in beslag. Velen lijden in stilte. Dit werkboek biedt transformatieve tools voor het verwerken van:
Angst
Spanning
Depressie
Verliezen
Paniekaanvallen
Laag zelfbeeld
Triggers
Destructieve patronen
Door je gevoelens op te schrijven, kun je je gedachten en gedrag analyseren, ze beredeneren en veranderingen teweegbrengen. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat we de hersenen kunnen veranderen door anders te leren denken. Dit boek stelt je in staat de nodige veranderingen in gang te zetten om de orde in je leven te herstellen.
Dit boek bevat een begrijpelijke uitleg over hoe trauma wordt opgeslagen in de hersenen en wat trauma met de hersenen doet. Het boek bevat een plan om de symptomen die je gevangen houden te overwinnen en een persoonlijk pad naar vrede en vrijheid.
Distributeur: 316Europe
Angst
Spanning
Depressie
Verliezen
Paniekaanvallen
Laag zelfbeeld
Triggers
Destructieve patronen
Door je gevoelens op te schrijven, kun je je gedachten en gedrag analyseren, ze beredeneren en veranderingen teweegbrengen. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat we de hersenen kunnen veranderen door anders te leren denken. Dit boek stelt je in staat de nodige veranderingen in gang te zetten om de orde in je leven te herstellen.
Dit boek bevat een begrijpelijke uitleg over hoe trauma wordt opgeslagen in de hersenen en wat trauma met de hersenen doet. Het boek bevat een plan om de symptomen die je gevangen houden te overwinnen en een persoonlijk pad naar vrede en vrijheid.
Distributeur: 316Europe
Betaling & Beveiliging
Uw betalingsinformatie wordt veilig verwerkt. Wij slaan geen credit card gegevens op en hebben geen toegang tot uw credit card gegevens.