Beschrijving
Ben je moe? Gestrest? Depressief, angstig en geïrriteerd? En, om het helemaal af te maken, voel je je schuldig omdat je je slecht voelt? Rachel Norman snapt je, mama. Ze weet hoeveel je van je kinderen houdt. En hoe je dag in dag uit de behoeften van je gezin op de eerste plaats zet, wat betekent dat je eigen behoeften op de laatste plaats komen. Of helemaal niet.
Rachel was een moeder die haar dagen moe, angstig en vol schuldgevoelens doorbracht. Ze kreeg vijf kinderen in vijf jaar, woonde op drie verschillende continenten en werd toen overvallen door een verwoestende diagnose. Het zo lang verwaarlozen van haar eigen fysieke, spirituele, mentale en emotionele behoeften – in een poging een onbaatzuchtige moeder te zijn – had haar volkomen uitgeput. En lichamelijk onwel gemaakt. Toen begon ze een vraag te stellen die ze nog nooit eerder had overwogen: Zou het kunnen dat goed voor mezelf zorgen niet echt egoïstisch is, maar misschien, heel misschien, iets is wat een verantwoordelijke volwassene doet? In dit boek over tegencultuur neemt Rachel een last van je schouders door
het aanbieden van praktische, praktische strategieën om een leven te cultiveren waar je niet constant aan probeert te ontsnappen
je leren je eigen grenzen en limieten te ontdekken en te claimen, zodat je een kalme, veerkrachtige en vredige moeder kunt zijn
Ik laat je zien hoe je je dagelijkse leven en waarden kunt vormgeven rond de weinige dingen die er echt toe doen, en hoe je de rest kunt loslaten.
Als mama niet blij is, is niemand blij. Maar als mama vrede heeft? Dan heeft iedereen er profijt van.
Distributeur: 316Europe
Rachel was een moeder die haar dagen moe, angstig en vol schuldgevoelens doorbracht. Ze kreeg vijf kinderen in vijf jaar, woonde op drie verschillende continenten en werd toen overvallen door een verwoestende diagnose. Het zo lang verwaarlozen van haar eigen fysieke, spirituele, mentale en emotionele behoeften – in een poging een onbaatzuchtige moeder te zijn – had haar volkomen uitgeput. En lichamelijk onwel gemaakt. Toen begon ze een vraag te stellen die ze nog nooit eerder had overwogen: Zou het kunnen dat goed voor mezelf zorgen niet echt egoïstisch is, maar misschien, heel misschien, iets is wat een verantwoordelijke volwassene doet? In dit boek over tegencultuur neemt Rachel een last van je schouders door
het aanbieden van praktische, praktische strategieën om een leven te cultiveren waar je niet constant aan probeert te ontsnappen
je leren je eigen grenzen en limieten te ontdekken en te claimen, zodat je een kalme, veerkrachtige en vredige moeder kunt zijn
Ik laat je zien hoe je je dagelijkse leven en waarden kunt vormgeven rond de weinige dingen die er echt toe doen, en hoe je de rest kunt loslaten.
Als mama niet blij is, is niemand blij. Maar als mama vrede heeft? Dan heeft iedereen er profijt van.
Distributeur: 316Europe
Betaling & Beveiliging
Uw betalingsinformatie wordt veilig verwerkt. Wij slaan geen credit card gegevens op en hebben geen toegang tot uw credit card gegevens.