Description
Esta es una guaa para que los padres puedan apoyar la salud mental de sus hijos.
Cada vez ma¡s, los nia os de 3 a 10 aa os luchan contra la ansiedad, la depresia³n y los problemas de salud mental. Estos pueden ser provocados por muchos factores (estra s en el hogar, cambios en la sociedad, interrupciones en la rutina, aislamiento de los amigos, intimidacia³n o presia³n social) y, si no se abordan, siguen a los nia os hasta la adolescencia y la edad adulta, lo que les provoca trastornos mentales y emocionales, y problemas relacionales que les robara¡n la paz y la alegraa.
Pero hay esperanza. La autora de a xitos de ventas, la Dra. Caroline Leaf, le ayuda a ensea arles a sus hijos a:
Cada vez ma¡s, los nia os de 3 a 10 aa os luchan contra la ansiedad, la depresia³n y los problemas de salud mental. Estos pueden ser provocados por muchos factores (estra s en el hogar, cambios en la sociedad, interrupciones en la rutina, aislamiento de los amigos, intimidacia³n o presia³n social) y, si no se abordan, siguen a los nia os hasta la adolescencia y la edad adulta, lo que les provoca trastornos mentales y emocionales, y problemas relacionales que les robara¡n la paz y la alegraa.
Pero hay esperanza. La autora de a xitos de ventas, la Dra. Caroline Leaf, le ayuda a ensea arles a sus hijos a:
- reconocer los sentimientos negativos y responder de manera saludable< li>
- navegar por un mundo que puede resultar aterrador y abrumador< li>
- manejar situaciones inca³modas o desafiantes< li>
- reemplazar los pensamientos ta³xicos con pra¡cticas de desarrollo cerebral que producen mejores resultados< li>
- desarrollar resiliencia y fortaleza emocional< li>< ul>Basado en investigaciones actualizadas, claramente ilustrado con estudios de casos y aplicado de manera pra¡ctica a los problemas que enfrentan los nia os hoy en daa, Ca³mo ayudar a su hijo a limpiar su desorden mental < I>es lo que los padres, cuidadores, maestros y consejeros han estado esperando. La Dra. Leaf comparte un plan claro y efectivo de cinco pasos para ensea arle a su hijo ca³mo manejar su mente, para que pueda vivir una vida con mayor resiliencia, salud y felicidad.
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Every Parent's Guide to Supporting Their Child's Mental Health< B>
Increasingly, children ages three to ten are struggling with anxiety, depression, and mental health challenges. These can be brought on by many factors, such as stress at home, upheavals in society, breaks in routine, isolation from friends, bullying, or social pressure. If left unaddressed, they follow kids into their teens and adulthood, causing mental, emotional, and relational problems that will steal their peace and joy.
But there is hope. Bestselling author Dr. Caroline Leaf helps you teach your kids how to:- Recognize negative feelings and respond in a healthy way< li>
- Navigate a world that can feel scary and overwhelming< li>
- Manage uncomfortable or challenging situations< li>
- Replace toxic thoughts with brain-building practices that produce better outcomes< li>
- Develop resilience and emotional strength< li>< ul>Based on up-to-date research, clearly illustrated with case studies, and practically applied to the problems kids are facing today, How to Help Your Child Clean Up Their Mental Mess< I> is what parents, caretakers, teachers, and counselors have been waiting for. Dr. Leaf shares a clear and effective five-step plan to teach your child how to manage their mind so they can live a life with greater resilience, health, and happiness.
Distributor: 316Europe
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